Si vous avez des règles, vous connaissez le syndrome prémenstruel. Le SPM, comme on l’appelle généralement, est l’ensemble des désagréments physiques et émotionnels qui peuvent survenir peu de temps avant la date prévue de vos règles. Mais pour certaines personnes, cette période du mois peut inclure des symptômes qui ressemblent à une véritable maladie.
La « grippe menstruelle » est-elle réelle ?
La grippe menstruelle est réelle dans le sens où les gens en font l’expérience et lui ont donné un nom, mais ce n’est pas la grippe, ce n’est pas contagieux et ce n’est pas une maladie avec une définition médicale. En d’autres termes, il n’y a pas de diagnostic de « grippe menstruelle » que vous pourriez obtenir d’un médecin.
Quels sont les symptômes de la grippe menstruelle ?
Les symptômes qui ont été appelés “grippe menstruelle” incluent :
Certaines personnes signalent également une température élevée, un nez qui coule, ou mal de gorge.
L’une des raisons de ces symptômes est que les prostaglandines
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Il y a bien sûr d’autres hormones en jeu. Vos niveaux d’œstrogène et de progestérone baissent en même temps, et il existe une variété de théories
Les symptômes de la grippe menstruelle se chevauchent avec d’autres maladies et affections
Avant d’attribuer vos symptômes à la grippe menstruelle, demandez-vous s’il pourrait y avoir autre chose. Si vous avez des nausées, des frissons et une faiblesse, et que vous n’en avez normalement pas avant vos règles, il est tout à fait possible que vous ayez la grippe (ou COVID, ou un insecte gastrique, ou autre chose.)
L’endométriose
Le trouble dysphorique prémenstruel
Périménopause peut survenir des années avant la fin de vos règles et peut inclure des bouffées de chaleur, des sautes d’humeur et des règles plus abondantes, plus légères ou irrégulières.
Enfin, il vaut la peine de se demander si quelque chose d’autre peut affecter votre santé en dehors de vos règles ou d’une maladie infectieuse. Dans une discussion en ligne sur la grippe menstruelle, une personne a déclaré que ses symptômes s’avéraient être dus à une allergie à l’acétaminophène (Tylenol), un analgésique courant que les gens prennent souvent pour soulager les symptômes menstruels.
Que faire en cas de grippe menstruelle
Tout d’abord, si vos symptômes sont graves, parlez-en à un professionnel, comme votre gynécologue. Ils peuvent vous aider à déterminer si vous rencontrez l’une des conditions ci-dessus et vous prescrire un traitement approprié. Ils peuvent également aider à exclure la possibilité qu’il se passe quelque chose d’autre, comme une véritable maladie infectieuse.
Si vos symptômes ne sont pas aussi mauvais, pensez à prendre un médicament anti-inflammatoire en vente libre comme l’ibuprofène. Cela bloque la formation de prostaglandines, réduisant ainsi les symptômes, mais le hic, c’est que vous devez le prendre avant les choses tournent mal
Une autre chose à discuter avec votre médecin est de savoir si un changement de contrôle des naissances pourrait aider. Si vous n’utilisez pas de méthode hormonale, en commencer une pourrait aider à apprivoiser certains de vos symptômes. Il existe également des médicaments qui peuvent aider à soulager certains des symptômes : les antidépresseurs peuvent être appropriés pour certaines personnes qui ont des problèmes de sentiments dépressifs, par exemple.
