Nous connaissons presque tous les dangers du tabagisme de nos jours, et pour cause ! Il endommage les voies respiratoires de vos poumons, les irrite et provoque de multiples maladies.

Il est recommandé à tous ceux qui fument d’arrêter car l’inhalation de tabac combustible crée de nombreuses toxines dangereuses. Par conséquent, la grande majorité des fumeurs actuels actifs aimeraient se débarrasser définitivement de leur habitude en trouvant une alternative appropriée. Il existe de nombreuses organisations médicales au qui soutiennent les cigarettes électroniques comme une alternative plus sûre, de Cancer Research UK au NHS.

Ce que beaucoup de gens ne savent pas, cependant, c’est comment le vapotage ou les cigarettes électroniques peuvent non seulement vous aider à arrêter de fumer, mais en le faisant de manière plus sûre et plus efficace. Nous avons sélectionné quelques avantages auxquels vous pouvez vous attendre lorsque vous effectuez la transition !

1. C’est nettement meilleur pour votre santé

Il existe une énorme quantité d’informations erronées sur la sécurité du vapotage, et beaucoup de gens considèrent que le vapotage est aussi, voire plus dangereux que le tabagisme, alors que ce n’est absolument pas le cas. On estime que le vapotage est 95 % meilleur pour la santé que le tabagisme, et son efficacité en tant qu’aide à l’arrêt du tabac signifie que vous avez plus de chances de réussir à réduire votre consommation ou à arrêter de fumer, ce qui est le plus grand avantage de tous.

Les e-liquides contiennent beaucoup moins de produits chimiques que la fumée de cigarette et ne restent pas dans le corps comme le fait le goudron dans les poumons lorsque vous fumez. Ceux qui passent très rapidement au vapotage constatent de grands avantages pour la santé, notamment une baisse de la pression artérielle, une respiration plus facile, une fonction immunitaire améliorée, un goût et un odorat améliorés et une fonction pulmonaire améliorée, le tout en l’espace d’environ un mois !

2. La vapeur secondaire n’est pas aussi dangereuse que la fumée secondaire

Pendant de nombreuses années, l’impact du tabagisme passif a été étudié, et les résultats montrent que le tabagisme est et continue d’être incroyablement dangereux non seulement pour les fumeurs eux-mêmes, mais aussi pour leur entourage. La fumée qui s’exhale des produits du tabac contient plus de 5 000 produits chimiques et environ 70 agents cancérigènes connus (ingrédients cancérigènes). La fumée secondaire est si dangereuse parce qu’elle peut être inhalée par d’autres personnes, pas seulement par le fumeur. Chez les enfants, les effets de la fumée secondaire peuvent entraîner :

Risque accru d’infections respiratoires comme la bronchite et la pneumonie
Risque accru d’infections des oreilles, du nez et de la gorge
Risque accru d’asthme sévère et de crises d’asthme
Risque accru de syndrome de mort subite du nourrisson

Chez les adultes, la fumée secondaire peut augmenter le risque de maladie cardiaque, de cancer du poumon et d’accident vasculaire cérébral, entre autres conditions.

Il a été démontré que le vapotage, en revanche, ne présente pas les mêmes risques lorsqu’il s’agit d’inhaler de la vapeur secondaire. Comme tout vapotage, il nous reste encore beaucoup à apprendre, mais toutes les preuves actuelles montrent que les effets de la vapeur secondaire sont négligeables, car la vapeur s’évapore très rapidement, ce qui les rend beaucoup plus sûrs pour ceux qui vous entourent lorsque vous vapotez. Certains professionnels de la santé recommandent toutefois d’éviter de vapoter en présence d’enfants en bas âge et de femmes enceintes, par mesure de sécurité.

3. La vapeur ne persiste pas comme la fumée de cigarette

Des études ont montré que la vapeur expirée par les utilisateurs de cigarette electronique se décompose en quelques secondes, sans compromettre la qualité de l’air même dans une pièce mal ventilée. La fumée de cigarette, en revanche, peut durer plus de 30 minutes dans l’air. Tout en exacerbant également les effets du tabagisme passif, cela permet également à la fumée de cigarette de pénétrer dans les meubles et les tissus d’une pièce, c’est pourquoi de nombreux fumeurs trouvent leurs murs, rideaux, vêtements et meubles tachés ou sentant la fumée de tabac après un certain temps. Comme la vapeur disparaît si rapidement après avoir été expirée, ce n’est pas un problème pour les vapoteurs. Et comme il s’agit souvent d’une douce odeur fruitée d’e-liquide qui persiste, c’est beaucoup plus agréable dans l’atmosphère pour vous et les autres à proximité.

4. Il y a beaucoup plus de saveurs de vape que de tabac

Avec l’interdiction des produits du tabac aromatisés dans l’UE en mai 2020, il y a maintenant encore moins d’options disponibles pour les fumeurs, alors qu’il n’y a pratiquement aucune limite aux saveurs d’e-liquide disponibles, ce qui rend l’expérience meilleure pour les vapoteurs et ceux qui les entourent.

Cela signifie non seulement de riches saveurs de tabac aromatiques et l’option de menthol tant manquée pour de nombreux fumeurs, mais aussi de nombreux choix d’e-liquides différents de la variété des fruits et des desserts. Du gâteau au fromage aux saveurs tropicales rafraîchissantes, les vapoteurs n’ont que l’embarras du choix et sont moins susceptibles de rencontrer la langue du vapoteur s’ils continuent à modifier régulièrement les saveurs.

5. Vous pouvez utiliser votre vapo dans certains endroits où vous ne pouvez pas fumer

Il n’est actuellement pas prévu d’interdire le vapotage à l’intérieur dans son ensemble, comme cela a été fait avec les cigarettes, bien que de nombreuses entreprises privées associent les e-cigarettes aux cigarettes de tabac, donc selon les règles où vous vous trouvez, vous pouvez ou non avoir besoin de sortez pour vapoter.

6. Le vapotage est plus facile à réduire au fil du temps

La plupart des gammes d’e-liquides vous proposent différentes options de concentration pour vous permettre de contrôler régulièrement votre consommation de nicotine. Cela signifie que vous pouvez réduire progressivement votre consommation de nicotine d’une manière qui vous convient, ce qui n’est souvent pas possible avec les cigarettes au tabac. En réduisant petit à petit votre concentration de nicotine préférée, vous pouvez plus facilement satisfaire vos envies et commencer à réduire votre consommation globale, même en vapotant un kit de nicotine à 0 mg, jusqu’à ce que vous soyez complètement sans fumée et que vous n’ayez plus besoin d’inhaler de l’un ou l’autre !