JE Je ne sais pas qui a décidé que Tucker Carlson est la personne à écouter quand vous voulez savoir comment devenir plus viril (c’était probablement Tucker Carlson), mais le gars a récemment taquiné un prochain documentaire sur le sujet avec des clips qui incluent le concept de “bronzage des testicules”.
De temps en temps, je tombe sur des choses dont les gens parlent sur les forums de fitness ou de bien-être ou de biohacking qui semblent mûres pour une démystification, sauf que l’idée n’est pas encore assez courante pour que Lifehacker la couvre. Ensoleiller vos balles – ou mieux encore, les exposer à un panneau de 1 649 $ de lumières rouges – est le dernier hack pour échapper à mon “at au moins je n’ai pas à écrire à ce sujet » liste mentale.
Donc, y a-t-il une “énorme quantité d’avantages” à exposer votre sac à balles à la lumière rouge, comme mentionné dans le clip de Carlson ? Eh bien, il y a beaucoup d’avantages que les gens réclament de la pratique, mais la science réelle n’a pas été en mesure de les sauvegarder. Les entreprises qui vendent les lampes et les biohackers qui chantent ses louanges ont tendance à citer quelques études qui ont été faites sur des animaux ou dans des éprouvettes, ou qui ont été faites sur des humains mais qui ne sont pas spécifiques à la testostérone, ni aux testicules ou au scrotum.
Alors, comment le bronzage des testicules est-il supposé à votre avantage ? Une hypothèse est que la lumière rouge aide les mitochondries à produire plus d’ATP, et que cela aide les cellules de Leydig dans les testicules à produire plus de testostérone. Une autre hypothèse tourne autour de la vitamine D, dont certaines études ont montré qu’elle est faible chez les hommes qui ont également un faible taux de testostérone.
Mais il y a des problèmes avec ces idées. Pour n’en nommer qu’une évidente : la vitamine D n’est pas produite spécifiquement dans la peau du scrotum. Vous pouvez augmenter le vôtre en exposant au soleil n’importe quelle partie du corps que vous choisissez, ou simplement en mangeant plus d’aliments contenant de la vitamine D, comme les poissons gras. Et en ce qui concerne les effets de la lumière rouge sur les mitochondries, cela peut être vrai—dans cellules de la peau. Les testicules sont des organes internes, et la lumière ne pénètre pas la peau de plus de quelques millimètres en haut. Il existe des traitements de luminothérapie qui agissent sur la peau , mais il n’y a pas vraiment de moyen plausible pour que vos testicules augmentent leur production de testostérone juste parce qu’il y a de la lumière qui brille sur la peau du scrotum.
Alors pourquoi certains gars pensent que ça doit marcher ? Le partisan de la luminothérapie dans le clip vidéo, Andrew McGovern, avait probablement raison lorsqu’il a dit que les gens adoptent ce qu’il appelle la « broméopathie » lorsqu’ils « ne font pas confiance aux informations grand public ». Cela me semble exact, et c’est un phénomène qui alimente toutes sortes de pratiques pseudoscientifiques, comme je l’ai appris de première main lorsque je suis allé chercher des conseils de santé au sommet Goop . C’est encore la même chose. Faire briller une lumière sur vos couilles a la sensation d’un hack de santé secret que les médecins ne veulent pas que vous sachiez, et pourtant vous pouvez le faire vous-même gratuitement avec le soleil. Ou vous pouvez vous sentir comme un expert en recherchant des appareils de luminothérapie, puis en vérifiant vos e-mails et en appelant votre mère tout en vous tenant devant l’un d’eux avec votre pantalon baissé , comme l’a écrit le biohacker Ben Greenfield à propos de son expérience.
C’est aussi probablement un peu spécial et énervé. Vous vous souvenez il y a quelques années, la dame qui posait sur instagram « sunning [her] bum and yoni » ? Elle a dit que “[a]sa femme, ça m’a connecté plus à mon espace utérin”, ce qui pour moi sonne un peu comme la façon dont Greenfield s’est enthousiasmé à l’idée de ressentir “une lueur unique, céleste, chaude et pétillante dans mon entrejambe”, puis de passer une excellente soirée avec son partenaire.
Alors, voilà : Les secrets du bronzage des testicules sont révélés. Ne soyez pas surpris lorsque la prochaine tendance ira dans la direction opposée, comme s’asseoir avec un sac de glace sur votre scrotum parce que cela aussi est censé augmenter votre testostérone .
